2.out.2006 seg
café da manhã (8:45)
» pão de cebola com mostarda dijon, presunto e mussarela; café cowboy e bolo são joão
almoço (12:00)
» arroz com mandioquinha, picadinho de batata com lingüiça, goulash, salada de tomate
lanche da tarde (16:15)
» pão de cebola com mostarda dijon, presunto e mussarela; chá mate com mel e bolo são joão
lanche da noite (21:00)
» 1 potinho de activia morango, 1 castanha do pará
jantar (24:00)
» nihon gohan, misoshiro, beringela com shoyu e alho, brócolis refogado com flores de cenoura, contra em tiras com cebola e misô. manga de sobremesa.
3.out.2006 ter
café da manhã (13:00)
» manga
almoço (14:30)
» goulash, arroz com mandioquinha, salada de escarola, tomate e batata palha. café cowboy com wafer.
lanche (21:00)
» maçã
jantar (00:30)
» sopa de legumes, tomate e lingüiça com um fio de azeite e pão de cebola para acompanhar
4.out.2006 qua
café (16:00)
» maçã, cookie de aveia, damasco e castanhas
almoço (18:00)
» sopa de legumes, tomate e lingüiça com um fio de azeite. sanduíche de pão de cebola com salame
lanche (21:00)
» banana
jantar (22:30)
» nihon gohan, goulash, salada de escarola, tomate e pepino japonês com batata palha. manga de sobremesa
5.out.2006 qui
almoço (13:00)
» nihon gohan, furikake, batatas cozidas com sal e um fio de azeite, anchova, umê
lanche (17:00)
» sanduíche de pão de cebola com presunto, queijo e mostarda, chá mate com mel, banana
jantar (22:00)
» nihon gohan, batatas cozidas com sal e um fio de azeite, carne moída com cenoura e salsão. maçã de sobremesa.
6.out.2006 sex
café (8:30)
» sanduíche de pão de cebola com presunto, queijo e mostarda. sanduíche de pão de cebola com salame. café preto cowboy.
almoço (12:30)
» picadinho de lingüiça e batata, nihon gohan, salada de escarola, pepino e tomate. uma taça de vinho tinto. paçoquinha com café preto cowboy.
lanche (17:30)
» banana
jantar (21:30)
» yakissoba. três tacinhas de saquê.
7.out.2006 sab
café (10:30)
» banana
almoço (13:30)
» frango bêbado, arroz, saladinha de tomate. uma tacinha de saquê.
lanche (19:00)
» sanduíche de pão de cebola com salame e queijo, chá.
jantar (23:30)
» arroz, picadinho de lingüiça e batata, salada de escarola e tomate. uma taça de vinho tinto.
8.out.2006 dom
café da manhã (11:00)
» café preto cowboy, sanduíche de pão de cebola com salame e queijo, muffin de banana e passas (receita da karen)
almoço (16:00)
» goulash, batatas fritas à moda da mamãe, arroz, salada de tomate e pepino.
jantar (23:00)
» nihon gohan, frango em crosta de ervas (receita da valentina), brócolis com flores de cenoura.
» cookies de aveia, damasco e castanha
» pão de cebola
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6 comments:
Diga uma coisa, como é que você consegue jantar às 23:00? Que horas vai dormir? Eu não durmo mais se comer depois das 21:00! rs
E o que é café cowboy? Uma marca?
hahahaha, karen, sou uma notívaga. e, como diria chico buarque "tenho muito sono de manhã" ;-). nunca durmo antes da meia-noite ou uma hora, às vezes, depois disso!
café cowboy é outra invenção minha (êita menina q gosta de inventar :-p!): é café sem açúcar nem adoçante, eu peguei o termo emprestado do uísque!
bjs, miki
Você não tem jeito mesmo! Quer dizer que eu também bebo "café cowboy" e nem sabia!
Eu sou o contrário, durmo com as galinhas, apesar de resistir a acordar junto com elas...
às vezes, eu queria ser assim... mas não adianta, meu pique maior é à noite, quero fazer mil coisas, um terror. já de manhã... não sou ninguém (rs).
pra mim, café, só sem açúcar. acho q ele altera totalmente o sabor do café, não gosto. adoçante, então, nem pensar! não no café! gosto de sentir o amarguinho mas, claro, tem q ser um bom café... até por isso, sou uma chata em relação a expressos e afins!
bjs, miki
Tbm ia perguntar o que é esse café cowboy! rsss
Fiquei curiosa tbm com este pão de cebola, é comprado ou vc que fez???
Aqui o jantar tbm é na base das 22 horas, mas café da manhã às 13 foi demais! rsss
hahahaha, akemi, é que esta semana foi uma semana meio terrível... se vc quiser saber porque, vá em mikiw.blogspot.com e veja o post de 7.out!
o pão de cebola, eu quem fiz! está na lista das receitas a serem postadas - rs!
bjs, miki
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